[Гипертоническая болезнь - а болезнь ли это?]

Falkonist,

Ваша попытка просвещения -да всем нам в назидание.

Десятки лет поиска высокого давления у меня привели к след. ответу (и почти НОРМ.) давлению:

-сон не менее 8 часов;

-снижение стресса;

-снижение потребления САХАРА;

- не поверите, но правильная ОСАНКА.