Если тиристор остался жив, то поменяй местами катод и управляющий. В данной схеме марка тиристоора не особо роль играет, 202 даже более мощный. За крутилку голыми руками несоветую хвататься.
TIMIK74 это явно не регулятор. Во первых включение тиристора неверно, а во вторых он работает всегда только на одной полуволне. В регуляторах обычно встречно-паралельно с тиристором включают диод или тиристор шунтирует мост диодный.