_VN_
-
Постов
362 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Тип контента
Профили
Форумы
Блоги
Ответы статуса, опубликованные _VN_
-
Учитывая зашкаливающую "учёность" оппонентов в теме, написал самое понятное и доступное по части физкультуры. На самом деле без ультразвукового массажёра занятия в фитнес зале опасно для пожилых, особенно женщин. Всё дело в скоротечности процесса рассасывания мышц и, соответственно, сухожилий, что является причиной атрофии мышц до уровня ребёнка, а восстановление требует нескольких лет.Через занятие получаются микротравмы от неравномерной и непостоянной нагрузки. С массажёром в течение суток происходит регенерация мышц и сухожилий, а без него нужны недели перерыва...
PS На даче получил травму диска в области поясницы - год лёжа одевался.
-
Учитывая зашкаливающую "учёность" оппонентов в теме, написал самое понятное и доступное по части физкультуры. На самом деле без ультразвукового массажёра занятия в фитнес зале опасно для пожилых, особенно женщин. Всё дело в скоротечности процесса рассасывания мышц и, соответственно, сухожилий, что является причиной атрофии мышц до уровня ребёнка, а восстановление требует нескольких лет.Через занятие получаются микротравмы от неравномерной и непостоянной нагрузки. С массажёром в течение суток происходит регенерация мышц и сухожилий, а без него нужны недели перерыва...
PS На даче получил травму диска в области поясницы - год лёжа одевался.
-
Учитывая зашкаливающую "учёность" оппонентов в теме, написал самое понятное и доступное по части физкультуры. На самом деле без ультразвукового массажёра занятия в фитнес зале опасно для пожилых, особенно женщин. Всё дело в скоротечности процесса рассасывания мышц и, соответственно, сухожилий, что является причиной атрофии мышц до уровня ребёнка, а восстановление требует нескольких лет.Через занятие получаются микротравмы от неравномерной и непостоянной нагрузки. С массажёром в течение суток происходит регенерация мышц и сухожилий, а без него нужны недели перерыва...
PS На даче получил травму диска в области поясницы - год лёжа одевался.
-
Цитата
А как их создавать?
Конспект и рабочий журнал, в которые записывается вся необходимая информация для быстрого восстановления в памяти изученного.
ЦитатаПросто ультразвуковой аппарат купить и водить над травмой?
Обыкновенный косметический массажёр типа Ультрасоник. Его можно найти по объявлению. Легко ремонтируется и безопасен. Массаж в течение 5 минут до появления ощущений тепла в поражённом месте. Разумеется белок , каллаген, витамины обязательны...
Кожа чистая, но есть ожоги, которые принято называть мозолями. Если они не сходят самостоятельно, то значит в этом объёме кожи появился грибок. Работать необходимо во влажных (мокрых) перчатках, а мозоли убрать любым способом, например, на руку надевается две перчатки, хлопчатобумажная и полиэтиленовая. Во внутрь перчаток заливается 5-10 Грамм спирта и резиновым колечком зажимается для предотвращения утечки спирта. Можно самогон. Через несколько часов грибок будет убит и через несколько дней мозоли отпадут самостоятельно. Аналогичный вариант чистки можно провести со стопами ног. Для надёжности проделать это несколько раз в течение недели.
Если Ваш работодатель делает что-то для металлургии, то в этом нет ничего страшного. Главное, разработать хотя бы проект ТЗ до начала трудовых взаимоотношений, за разработку которого заказчик должен заплатить не менее 25% от общей стоимости разработки. При собеседовании сразу объявите Ваш статус разработчика, работающий в соответствие с разработанным, согласованным и утверждённым ТЗ.
-
-
Учитывая зашкаливающую "учёность" оппонентов в теме, написал самое понятное и доступное по части физкультуры. На самом деле без ультразвукового массажёра занятия в фитнес зале опасно для пожилых, особенно женщин. Всё дело в скоротечности процесса рассасывания мышц и, соответственно, сухожилий, что является причиной атрофии мышц до уровня ребёнка, а восстановление требует нескольких лет.Через занятие получаются микротравмы от неравномерной и непостоянной нагрузки. С массажёром в течение суток происходит регенерация мышц и сухожилий, а без него нужны недели перерыва...
PS На даче получил травму диска в области поясницы - год лёжа одевался.
-
По части работы, то Вы сами позволяете использовать Вас по максимуму. Если давно работаете, то Вы уже можете работать в качестве постановщика задачи - разработка ТЗ для субподрядчиков. Начните работу с разработки главного ТЗ, в котором необходимо описать ВСЕ запросы заказчика. Это сразу повысит Ваш статус и заказчику всегда нравится такой документ.
-
-
Учитывая зашкаливающую "учёность" оппонентов в теме, написал самое понятное и доступное по части физкультуры. На самом деле без ультразвукового массажёра занятия в фитнес зале опасно для пожилых, особенно женщин. Всё дело в скоротечности процесса рассасывания мышц и, соответственно, сухожилий, что является причиной атрофии мышц до уровня ребёнка, а восстановление требует нескольких лет.Через занятие получаются микротравмы от неравномерной и непостоянной нагрузки. С массажёром в течение суток происходит регенерация мышц и сухожилий, а без него нужны недели перерыва...
PS На даче получил травму диска в области поясницы - год лёжа одевался.
-
Пироцетам - (ноотроп) конкретно помог мозги совсем не устают (600 мг). Глицин, фолиевая кислота и витамины Компливит. Постоянно готовлю отвар из трубчатых костей - костный жир 5-8 грамм в день. Костный бульон нельзя кипятить - омыливается из-за хлора на кухне. Томить нужно не менее 12 часов. Весьма вероятно, гайморовы пазухи заражены грибком - их регулярно чищу концентрированным настоем корня солодки. И вообще каково состояние кожи на руках? Есть бархатистая или слегка матовая её поверхность?
Для мозга необходимы "реперные метки" - краткие записи с указанием даты и общая информация по первоисточнику в конспекте всего, что когда-то изучал.
Застарелые травмы ультразвуковой массаж тоже вытягивает и сейчас делаю нечто вроде гидромассажера - вибрация плюс ультразвук.
-
-
Вы врач или радиоинженер?