Впаял конденсаторы и диод к земле стаба в плотную одной стороной, входной конденсатор к Vin, диод одной стороной к output, оставил только 100мкГн, все как по выше приложенной схеме, и также при касании щупом, м/с перегревается.
Запитал max485 от готового модуля XL6009E1, и при касании шупом на плюс микросхемы также начинает греться, возможно дело не в стабилизаторах, а в микросхеме, возможно в ней самовозбуждение происходит.