Самый простой способ: Двигатель+Генератор
Возьмите требуемой мощности генератор переменного напряжения на 220v 50Гц, с рабочей скоростью вращения 1500 об/мин.
Соедините механически его вал с валом двигателя постоянного тока той же мощности с рабочей скоростью вращения 3000 об/мин.
Изменяя обороты двигателя с 3000 до 1500 об/мин, с помощью изменения тока якоря, вы получите частоту переменного напряжения на выходе генератора от 100 до 50 Гц мощностью, которую может дать выбранный вами генератор.