Пользуюсь Altium designer. Она имеет удобный сервис по контролю и проверке правил проекта.
Типоразмеры для любительских конструкций выбираю 0805. Там, где есть ограничения по мощности и напряжению, беру нужный элемент большего типоразмера. А по работе использую все размеры, от 0201.