Спорт И Физические Достижения

[qwerasd15]

Радиолюбители ведь не слабаки? А ну ка кто забабахает выход на две?

[Реклама]

Реклама: ООО ТД Промэлектроника, ИНН: 6659197470, Тел: 8 (800) 1000-321

[Гость radio-technics]

Я хожу на бокс уже 3 года

До этого ходил на Дзюдо 5 лет

Изменено 8 декабря, 2010 пользователем radio-technics

[Реклама]

20% скидка на весь каталог электронных компонентов в ТМ Электроникс!

Акция "Лето ближе - цены ниже", успей сделать выгодные покупки!

Плюс весь апрель действует скидка 10% по промокоду APREL24 + 15% кэшбэк и бесплатная доставка!

Перейти на страницу акции

Реклама: ООО ТМ ЭЛЕКТРОНИКС, ИНН: 7806548420, info@tmelectronics.ru, +7(812)4094849

[fant]

Только туризмом могу похвастаться..

[Реклама]

Выбираем схему BMS для корректной работы литий-железофосфатных (LiFePO4) аккумуляторов

 Обязательным условием долгой и стабильной работы Li-FePO4-аккумуляторов, в том числе и производства EVE Energy, является применение специализированных BMS-микросхем. Литий-железофосфатные АКБ отличаются такими характеристиками, как высокая многократность циклов заряда-разряда, безопасность, возможность быстрой зарядки, устойчивость к буферному режиму работы и приемлемая стоимость. Но для этих АКБ, также как и для других, очень важен контроль процесса заряда и разряда, а специализированных микросхем для этого вида аккумуляторов не так много. Инженеры КОМПЭЛ подготовили список имеющихся микросхем и возможных решений от разных производителей. Подробнее>>

Реклама: АО КОМПЭЛ, ИНН: 7713005406, ОГРН: 1027700032161

[Goodefine]

...А ну ка кто забабахает выход на две?

Сейчас сделаю... Раньше (в школе еще) делал такую комбинацию - раскачка-склепка-выход на стойку на руках-оборот-замочек-вращение назад-раскачка-солнышко, несколько оборотов ... Смотрелось неплохо Но уже давно к турнику не подходил...

[evgesha53]

Я счас раз 8 подтянусь.Последний раз пробовал месяц назад.Увы времени нет,спина больная после аварии,как-бы хорошо было поболтаться.И плавать люблю.Но больше охота и рыбалка,но активная.В след субботу на налима на Рыбинское поеду.!!

[fant]

Гм. К великому сожалению, для меня турник похлеще высшей математики.. В детсве мУзыкам обучался, посему маман от всяких силовых ограждала, не дай Бог руки повредишь..

[evgesha53]

В итоге освоил паяльник!

[SVN]

После того, как больше 40 лет назад занимаясь серьёзно лёгкой атлетикой  "порвал" мениски на обоих каленах.... осознал,  что профессиональный спорт здоровья не добавляет....

Занялся пулевой стрельбой, но не с целью достижения результатов ( хотя и они были) а так, для души....За 40 лет, из них 35  - службы, "освоил" практически всё короткоствольное и длинноствольное лёгкое стрелковое оружие, в том числе и некоторые образцы специального назначения, т.к. специфика службы позволяла это сделать.... До сих пор остаюсь приверженцем различных видов пневматики и "пострелушки" на природе с друзями проходят регулярно...

Естественно, в процессе службы был обязательным рукопашный бой,  являющийся синтезом самбо, дзюдо, карате, айкидо и др. боевых школ...

P.S. Может я и не прав, но спорт (занятие физкультурой) для мужчины должен носить прикладной характер...

[evgesha53]

Никак ФСБ! .Тоже стреляю.В школе занимался.Кайф.Я из своего весла пневматического,уток глушу,когда ещё сезон закрыт.Тихо.

[Zer]

Я предпочитаю жевательные мышцы качать.

[mil_alex]

в институте баловался лыжами и гирями, без каких-либо мест или званий, после забросил и разжирел до 120+ кг.

не так давно, снимая соревнования по эээ... прыжкам на велосипеде сломал ногу, повредил пкс и мениск, полгода на больничном и три месяца учиться снова ходить - убедили в пользе спорта.

сбросил пол-центнера веса, 70 раз от пола пресс качаю не запыхавшись отжимаюсь без фанатизма раз 20, турника нету, заменяю махами с гантелями и эспандером.

в основном для того, чтобы сжигать лишние калории и обратно не отрастить сиськи и живот.

[Zer]

Долго сбрасывал? С чего начинал? А то у меня тоже вместо жевательных мышц живот качается.

[SVN]

...чтобы сжигать лишние калории и обратно не отрастить сиськи и живот.

  Это борьба со следствием, а бороться нужно с причиной!    "Лишние калории" - лучше не потреблять! Не превращать себя в машину по перевариванию пищи. Есть и пить нужно вкусно, но ровно столько сколько нужно для нормального функционирования организма, а не в запаса жирового слоя..... Каюсь, сам тоже понял это не сразу... больше года ушло на приведение организма в порядок...и это без спорта и фанатизма.....за то с уходом лишнего веса ушли и "болячки"....и на с экономленные от лекарств деньги,  могу теперь позволить себе выбирать нужные продукты....  Изменено 9 декабря, 2010 пользователем SVN

[mil_alex]

Долго сбрасывал? С чего начинал? А то у меня тоже вместо жевательных мышц живот качается.

начинал с махания руками и ногами, лежа на диване - потому что не ходил еще даже на костылях

и с подушкой диванной жим от груди делал.

а когда ходить начал - то простейший набор упражнений: пресс лежа на полу - туловище к ногам и ноги к туловищу, махи руками с вращением корпуса, сидя на полу, велосипед лежа на спине, отжимания как обычно, поднимания прямых ног в сторону лежа на боку

SVN

Это борьба со следствием, а бороться нужно с причиной! "Лишние калории" - лучше не потреблять!

я где-то здесь пару месяцев назад или раньше писал, чего не ем у меня с этим полный порядок, и довольно жестко придерживаюсь правил, просто если не сидеть на бадах и искусственных витаминах, а ориентироваться на их прием из пищи, то по калорийности все равно получается перебор.

или недобор двигательной активности, как угодно можно считать

кстати, важнее даже чем режим питания - оказался режим движения.

прекратил сидеть постоянно за компом, прекратил быть в аське, не сижу после 10-11 вечера, много хожу пешком (от трех часов в день), на работу от метро хожу исключительно пешком (20 минут) и от метро на электричку столько же.

в метро всегда пешком иду по эскалатору.

а и после 6-7 вечера не ем вообще.

сбрасывать больше 3-4 кг в месяц просто вредно, кстати.

[SVN]

По поводу сроков  

.... больше года ушло на приведение организма в порядок...

  Образ жизни - размеренно/пенсионный.... много не двигаюсь, я бы сказал - умеренно и по не обходимости... тут сказывается старая травма позвоночника... За колорийностью пищи следил только в в этот годовой период.... Да, использовал натуральные травяные комплексы и продукты обогащенные клетчаткой, хотя их упорно продолжают называть БАДамми, забывая, что это название относится только к синтезированным химическим добавкам, а не полученным из натуральных веществ.... Когда почуствовал себя лучше, перестал использовать кучу лекарств от большого "букета" болячек преобретённых на службе.... Понял, что организ заработал сам, т.е. пришел в норму обмен веществ, заработал режим саморегуляции.... Сейчас, я могу и жирное , и сладкое и крепкое и пенистое! И что главное, если "праздник желудка" продолжался некоторое время( праздники, торжества...и т.п.) - вес растёт, но в разумных пределах, и как только праздники кончились, достаточно 2-3 дней и всё приходит в норму... Если возникнит интерес - могу подсказать как.

[nikityan]

я учусь выход на две, уже получаеться на кольцах...

[o_l_e_g]

Чем, сильный шахматист, отличается от слабого?

Сильный, поднимает фигуры, слабый -передвигает!

Плюньте на гонку за рекордами, это соковыжималка + допинг...

Нагрузка, должна порционироваться, строго индивидуально!!

Например, мышцы среднего индивидуума, способны , ему же переломать кости, под воздействием тока.

Поддерживайте нормальный энергетический баланс в организме и все....В момент опасности, адреналин, сделает свое дело, главное сохранить подвижность суставов, а чьи кости треснут, вопрос

ЗЫ главное техника, мизинец в глаз, иногда противостоит оглобле по голове...

Изменено 9 декабря, 2010 пользователем o_l_e_g

[Eldrich]

А я вот в баскетбол шесть лет уже играю, отпадный вид спорта, правда ноги последнее время болеть стали, наверное пора завязывать и переходить на шахматы...

[Goodefine]

...наверное пора завязывать и переходить на шахматы...

Тогда голова болеть начнет...

[Eldrich]

Но ведь не сразу... И вообще профессиональный спорт (любой) калечит...

[mil_alex]

это верно.

движение лечит, а спорт калечит.

[qwerasd15]

Выход на две и всё что связано с варкаутом это ко мне!

[Dashutka]

Лет пять прозанималась карате. В институте занималась дзюдо. Месяц меня хватило на футбол.

Сейчас перешла на более демократичную йогу. Успокаивает замечательно...

А ну и конечно года три проходила на танцы).

[STEN50]

Больному уже поздно,а здоровому он и нахрен не нужен.

По млаже был охотой на лис занимался,набегался от души,ну а теперь радиоспорт-бессонные ночи у микрофона.

[Новенький]

бокс плавание амреслинг штанга, имеются разряды